ぺこちゃん流ダイエット。あなたも真似をして痩せよう
最近、ペコちゃんが-10キロ痩せたと話題になってますね。
そこで、ペコちゃんにできて
あなたが-10キロ痩せることができない
ってことはないってことが
これで証明されましたね。
これを読んでくれてるあなたなら
努力、思考、根性をお持ちの方だと思っています。
これまでたくさんのダイエットをしていても
成功しない
一時的に痩せたけど
リバウンド….
でも、もうこんな悩みは今日でおさらばです。
今日は、ペコちゃん流ダイエット方法を載せておきますのでこれを意識して
毎日見るようにしておいてくださいね。
これをするかしないかで
あなたのダイエット人生を左右すると言っても過言ではないです。
【ペコちゃん流ダイエット方法】
♡遅くても19：00以降は何も食べない
♡炭水化物は食べない
♡毎日体重をはかって記録する
♡毎日食べたものをメモする
♡無理せずできる範囲で運動
♡毎晩必ず足マッサージ
♡毎日欠かさず青汁を飲むこと
こんな内容でした！
ちょっと待てよ？
この内容は…..
どこがでみた内容が…..
そうです。
私の過去のブログを遡って見てください。
いくつかテーマで紹介してる内容もありました！
と言うことは….
私がこれまで書いてきたブログは
正しかった。
言われたことを、素直に実行するかしないかで
ここ数日であなたの体型も変化してると思います。
✽人には向き不向きのダイエットがあるので自分にあった
ダイエット方法を見つけてください
本気で痩せたい方は最後まで諦めず頑張りましょう。
継続は力なりです！
今日も読んで頂きありがとうございます。
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