あなたの痩せたい気持ちが薄れる前に
必ず1つやってほしいことがあります。
それをやるかやらないかであなたの成功は大きく変わります。
それをやらなければ
あなたはまた
あの辛い痩せられないというストレスの
たまる日々に逆戻りしてしまいます。
あなたの生活はこのままで大丈夫なのか
本当に、あなたの生活はこのままで大丈夫なんでしょうか。
これをしないと、もしまたダイエットに失敗してしまったら
鏡をみる度にこう思いますよ。
醜くて、情けなくて、酷い体…
その度に『次で最後のダイエットにする・・・』と
なかなか決断できず結局痩せられない
痩せられない事にストレスを…
太っている自分が恥ずかしく周りの
目を気にしながら
周りから馬鹿にされていると言う錯覚に陥る
もし今の現状を変える事ができなかったら…
外に出るのも嫌だ
人と関わるのも嫌だ
その挙げ句の果てには…
引きこもりになってしまうかもしれません。
そんな人生、誰から見ても
幸せな人生とは言えないですよね…
あなたは、幸せになる為にこの地球に
生まれてきたんですよ。
幸せになる権利があるんです‼︎
これを見ているあなたは
ネガティヴな思考は思っていないはずです。
こんな人生では終わらせない
それよりも逆に、ずっと着たかった憧れの細い可愛い
ミニスカートも、ビキニーも
堂々と着こなせるようになり
男性を虜にしたくはないですか？
女性同士で、一目置かれる存在となったあなたに
『どうやって痩せたの！？』
『すごく可愛くなったねぇ～』
『スタイルよくて羨ましい・・・』
『私も〇〇ちゃんみたいになりたい』
と称賛してくれるような現実をあなたは望んでいるはずです。
そして、ダイエットに成功し
ずっと失っていた大事な物。
それは自信。
自信を取り戻した自分は輝いている
と心のどこかで思っていませんか？
あなたは今ここで行動しないと
このまま痩せられないストレスと
永遠に付き合い続けるような道を選ぶんですか？
それとも、痩せてずっと出来なかった可愛い格好ができ、異性からもどんどん声をかけられ『可愛いね♪』と言われる毎日。
あなたはどっちの道を選択しますか？
私は迷わず後者を取ります。
理想で後悔しない最高の人生を送りたい人だけ
読み進めてください。
ダイエットを成功させる為にはどうしたらいいのか
ダイエットの成功を決定づける一番早くて
すごい効果があるんです。
ただ痩せた後の自分をイメージすることです。
本当イメージは大事です‼︎‼︎
良くスポーツ選手がイメージトレーニングをすると言いますよね？
それと全く同じです。
成功したイメージを毎日持ってください。
とっても簡単ですよね。
毎朝たった３０秒
イメージするだけでいいんです。
・理想の自分になっている
・となりには、ずっと大事に大切にしてくれる理想の彼氏がいる
・一緒に美味しいものをストレスなく食べてくれる人がいる
想像してるだけで毎日楽しくなりますね
イメージを毎朝３０秒してみてください。
まとめ
痩せてどうなりたいかを具体的に
イメージする事で、目的、目標が達成できて、リスクを背負わず諦めず続けられます。
これは本当におすすめです。
毎朝３０秒意識するだけで
あなたはダイエットに成功するんです。
ずっと着たかった、かわいい服を着て
理想の彼氏と一緒に歩きながら
一緒に美味しい食べものを食べ
一緒に買い物デート
温泉旅行なんかもしちゃって
太っていた時には想像もしなかった
もうダメだと諦めていた幸せを
一緒につかみましよう
明日からこのブログでは
私が実際に体験して効果があったものだけ
本当に成功したいあなただけに
お伝えしていくので
明日も楽しみにしててください。
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