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空手で形と組手はわけて練習をした方がいいのか?
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 今回は親御さんから聞かれる [word_balloon id="2" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" radius="true" avatar_border="false" avatar_shadow="false" ball... -
空手で1000人以上の方が実践をした私が教える新年最強の目標達成術!
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 明けましておめでとうございます。 昨年は皆様に大変お世話になりました。 今年はさらに良いものをあなたにお届けできるように私も精進いたします。 さて、2018年が終わり2019年がスタート... -
2020年東京オリンピック空手で選ばれそうな注目女子選手は?
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 東京オリンピックまで後、585日。 最近CMなどにも空手が取り上げられるようになりましたが、まだまだ空手の知名度は少ないです。 素人とからしたら流派はたくさんあるし形の種類もたくさ... -
空手東京オリンピック気になる男子日本代表候補選手とは?!
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 12月9日に行われる第46回全日本空手道選手権においてオリンピックの注目な選手を紹介していきます。 伝統空手は沖縄発祥で日本の武道である空手です。 2020年東京オリンピックでは、初... -
大人になって空手を始めるメリットとデメリットを徹底的に解説した!
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 今回、大人から空手を始めようかなぁと悩んでいるけど、新しいことを始めるには勇気がいる。 年齢もあるから空手をやってみたいけど、一歩を踏み出せない。 そんなあなたに、40歳を過ぎて空... -
【大ニュース】受講生の佐藤さんのお子さんがたった1ヶ月で突きのスピードを爆上げ??
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 今回初めて「空手の出稽古」に行けない道場の壁をなくすために、史上初の空手オンライン教室を設立しました そんな中、1期生の受講生の体験を紹介します。 あなたの強くなるきっかけになる... -
スロー空手ストレッチでしつこい肩こりを解消しよう!
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 最近、肩こりがひどいなって悩んではいませんか? 空手家は肩こりがないとも言われますが私はめちゃくちゃ肩こりが酷かったんですよね。 整体に行くと、触るだけで凝ってるな〜って言われる... -
空手で先輩や先生に質問するときに気をつけたい7つのこと
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 [word_balloon id="unset" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" radius="true" avatar_border="false" avatar_shadow="false" balloon_shadow="true" src="... -
空手で必要なテーピングを安く買い怪我を早く治す4つのポイント
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 昨日LINEにこんな内容が届きました。 [word_balloon id="unset" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" radius="true" avatar_border="false" avatar_shadow=... -
空手有段者がおすすめをするジュニアプロテインとは?
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 [word_balloon id="unset" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" radius="true" avatar_border="false" avatar_shadow="false" balloon_shadow="true" src="...
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自主練を頑張っているのに空手の試合で勝てない子の最大の原因
こんにちは めぐ@オンライン空手道場の先生(@karateOlympic)です。 今回は、「自主練を頑張っているのに空手の試合で勝てない子の最大の原因」というテーマで、空手道場(教室)に通っているお子さんがいる親御さんに向けてお話をします。 [su_youtube_a... -
【知らなきゃ後悔する】空手道場を円満に辞める流れを徹底解説
こんにちは、めぐ@オンライン空手道場の先生(@karateOlympic)です。 今回は、私のインスタグラムに 道場を変わりたいと先生に話してみたら、道場を辞めるなら試合に出られなくするぞと脅されてしまい、道場を辞めることができなくなってしまいま... -
子供が空手の練習を自宅でしないとき親ができること
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 私は、小学校1年生から空手を習っていましたが親から一度も「練習をしなさい」と言われたことがなかったんですよね。 道場は、家から車で10分かからない場所にあり、行き帰りは走って行った... -
空手道場に通うママ友のトラブル原因とは?実際の失敗談も大暴露
「面倒なママ友と上手く付き合えない」「ママ友に疲れた...」「ママ友付き合いがめんどくさい!」 口には出せないけど、心の中では思っていませんか? 子どもに習いことをさせると親にも悩みことがたくさん増えますよね。 子どもが楽しんでやっていることを、... -
空手を習っている子どもとの関わり方で失敗した5つのこと
「子どもを怒った後自己嫌悪に陥ってしいます」「ガミガミ言いたくないのですがどうしたらいいですか?」「子どもが話を聞いてくれないので困っています」 このようなお悩みを抱えていませんか? 子どもの空手の練習を見に行くと、子どもより熱くなってし... -
空手の形でメリハリが出せない子は呼吸法を覚えるべし!!
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 お子さんが形の練習をしているときに先生から [word_balloon id="unset" src="https://megublog01.com/wp-content/uploads/2018/10/IMG_7547-273x300.png" size="M" position="L" name_posi... -
空手で必要なテーピングを安く買い怪我を早く治す4つのポイント
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 昨日LINEにこんな内容が届きました。 [word_balloon id="unset" position="L" size="M" balloon="talk" name_position="under_avatar" radius="true" avatar_border="false" avatar_shadow=... -
【試合で勝つための食事】試合直前〜当日に向けてパフォーマンスを発揮できる食事内容とは?
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 さて、いよいよ今年の試合もあと数えるほどになりましたね。 練習の成果を発揮できている人、できていない人、試合前で焦っている人、色々いるかもしれませんが、残りの試合は絶対に勝ちた... -
空手の流派人気ランキング!一番人気な流派はどこ??
こんにちは 空手ブロガーのめぐみ(@karateOlympic)です 最近「これから、空手を始めたいんですが、どこの流派が人気なんですか?」とか 「どこの流派が一番強いんですか?」などのお問い合わせを多く頂くようになりました。 2020年の... -
空手のフットワークが苦手な選手はリズム感をつけるべし!!
こんにちは めぐ@丁寧な空手家育成教室(@karateOlympic)です。 今日は、苦手な人も多いフットワークの基礎についてお話したいと思います。 空手では、自分の中にリズムがなければ、相手のリズムを崩すこともできませんし、自分のペースで試合運び...